Die AWO bewegt!!!
In zweiwöchigem Rhythmus bietet die AWO Troisdorf-Mitte in der Begegnungsstätte am Wilhelm-Hamacher-Platz 12
eine Sitzgymnastik für Senioren*innen an.
Die Sitz-Gymnastik findet 14-tägig
montags von 14:00 bis 15:00 Uhr*
in den geraden Wochen statt.
Mit Kleingeräten wie Bälle, Therabänder, Tücher etc. werden die Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur sowie Dehnfähigkeit und Ausdauer moderat trainiert.
Kommen Sie gerne zu einem Probetraining vorbei.
Rückfragen bitte an die Begegnungsstätte unter 02241-72417.
Wir freuen uns auf Sie...