Montags, im Rhytmus von 14 Tagen, werden bei uns um 14:00 Uhr die Tische weg- und die Stühle zum Kreis gestellt.

Frau Richter lädt ein zur fröhlichen Sitzgymnastik. Zu schöner Musik werden im Sitzen Übungen für Arme, Beine und Rücken angeboten. Rund 15 Senioren/innen finden sich meist dazu ein. Eine besondere Kleidung ist nicht nötig. Und wenn mal eine Übung zu schwierig erscheint, kann man natürlich aussetzen. Am Schluss (15:00 Uhr) sind alle zufrieden und merken: Das hat wieder gut getan!

Wer danach noch bleiben will, kann das bei Kaffee und Gebäck gerne noch tun.

Neue Mitturner sind herzlich willkommen!

Infos unter der Telefon Nr.: 02241 72417